حباك معنا في منتدانا هـنـا

 

 

تنبية عام مشدد: يمنع الدعايا او الرسائل بالدعوات الى مواقع اخرى او تبادل ايملات او حسابات فيس بوك ومن سيخالف القوانين سيعرض عضويتة للحظر /..
إدارة الموقع

 

 

{ إعلانات جُوهرةةَ الَعشق اَلًيومُية ) ~
 
 
 
   
{ مركز تحميل الصور الملفات  )
   
..{ ::: فعاَلياَتِ جُوَهرَةة الَعشَق اَلًيومُية :::..}~
              



منتديات & جوهرة العشق & دوماً تـــسعى .. للإرتــقاء ..وبلوغ قمــة الإبدآع بكم.. إننا نحاول بقدر ما نستطيع أن نعمل جاهدين من أجل التطوير وبكم سوف نصل الى القمه ف المنتدى منتداكم ونبدء معه حكايه وقت يطول الزمن به ادارة الموقع

الإهداءات

أضرار السهر على الأطفال

أضرار السهر على الأطفال النوم النوم حالة طبيعية تمر بها الكائنات الحية، حيث يشعر الكائن الحي بالاسترخاء وفقدان التحكم ببعض الحركات الإرادية، ويظن البعض أن الجسم يتوقف عن

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-27-2018, 07:25 AM
نسر الشام متواجد حالياً
Syria     Male
اوسمتي
لوني المفضل White
 رقم العضوية : 1338
 تاريخ التسجيل : Aug 2017
 فترة الأقامة : 773 يوم
 أخر زيارة : 09-16-2019 (11:39 AM)
 الإقامة : اوروبا
 المشاركات : 7,637 [ + ]
 التقييم : 3503
 معدل التقييم : نسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أضرار السهر على الأطفال




أضرار السهر على الأطفال


أضرار السهر الأطفال أضرار-السهر-على-الاط
النوم

النوم حالة طبيعية تمر بها الكائنات الحية، حيث يشعر الكائن الحي بالاسترخاء وفقدان التحكم ببعض الحركات الإرادية، ويظن البعض أن الجسم يتوقف عن النشاط أو حالة من السكون ولكن الحقيقة أنه يتم من خلالها العديد من الأنشطة والعمليات المعقدة وهو ما أثبتته الدراسات، ومازالت هذه الدراسات والتحقيقات مستمرة من أجل معرفة الهدف الرئيسي من النوم، ولكن قد يحب البعض السهر وخاصةً الأطفال مما يسبب العديد من الأضرار على أجسامهم، وسنقدم معلومات مهمة عن أضرار السهر على الأطفال.
أضرار السهر على الأطفال

  • قلة إفراز الهرمونات الضرورية للنمو والبناء في الجسم، فقد أثبتت الدراسات إفراز الجسم للعديد من الهرمونات المهمة خلال فترة النوم في الليل وعلى رأسها هرمون الميلاتونين الضروري لاكتساب الحيوية والنشاط، فمعظم مدمني السهر يعانون من الهزال والكسل والخمول.
  • الإصابة باحمرار العين ونقصان حدة الإبصار.
  • الشعور بالتوتر العصبي والقلق وسرعة الغضب بسبب عدم استرخاء الجسم ليلاً، فالنوم يؤدي إلى تثبيط عمل الجهاز العصبي مما يسبب الشعور بالاسترخاء والراحة في جميع أعضاء الجسم وخاصة القلب والجهاز التنفسي.
  • فقدان الكفاءة العضلية حيث أثبتت الدراسات اختلاف مقدار الكفاءة العضلية خلال ساعات النهار، وتنخفض بشكل كبير عند الساعة التاسعة ليلاً ليبلغ مداه عند الثالثة صباحا ً.
  • الإصابة بخلل في جهاز المناعة مما يزيد من فرص الإصابة بالأمراض نتيجة إصابته بالخلل والتشويش، حيث أن هذا الجهاز مبرمج على الساعة البيولوجية في الجسم وعند تغيرها وعدم انتظامها فإن ذلك يسبب ضعفه.
  • الإصابة بالأرق وهو عدم القدرة على الحصول على قسط كاف من النوم المريح والصحي مما يؤثر على نشاطات الجسم المختلفة.
  • الإصابة بتشوهات العمود الفقري نتيجة الجلوس الخاطئ، وتشوهات في فقرات الظهر.
  • الإصابة بالهذيان وتشتت الانتباه بسبب تأثر الموصلات العصبية الكيميائية بالمخ، مما يسبب ضعف الذاكرة وكثرة النسيان ونقص الاستجابة والقدرة على التعلم بفاعلية.
  • الإصابة بفرط الحركة وزيادة النشاط وفقدان الشهية بسبب القلق المستمر والعصبية.
  • زيادة وزن الطفل بسبب الإقبال على الحلويات بدلاً من الطعام الصحي.
طريقة التعامل الصحيحة مع سهر الأطفال

  • على الآباء التعرف على أهمية النوم للأطفال ومعرفة فوائده ومحاولة التحدث معهم وتوضيح ذلك لهم.
  • تهيئة الأجواء المناسبة لنوم الأطفال، مثل الإضاءة الخفيفة والهدوء والابتعاد عن الصخب وإغلاق التلفاز أو أي أجهزة إلكترونية قد تشغل بالهم وتسبب لهم الرغبة في السهر.
  • محاولة إشغالهم خلال النهار لاستنفاذ طاقتهم وبالتالي سرعة خلودهم إلى النوم ليلاً.
  • على الآباء أنفسهم اتباع برنامج رئيسي للنوم لأن الأطفال يقلدون آباؤهم في تصرفاتهم.

الموضوع الأصلي: أضرار السهر على الأطفال || الكاتب: نسر الشام || المصدر: منتدي جوهرة العشق

كلمات البحث

منتديات ، جوهرة، العشق ، مشاركات، تميز،أعضاء





Hqvhv hgsiv ugn hgH'thg





رد مع اقتباس
قديم 07-15-2018, 11:58 AM   #2


الصورة الرمزية المنال
المنال متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1577
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : 05-25-2019 (01:54 AM)
 المشاركات : 256 [ + ]
 التقييم :  100
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أضرار السهر على الأطفال



اختيارذوق وطرح انيق
ربي يعطيك العافيه لجهودك المميزه
كل الود ..


 

رد مع اقتباس
قديم 07-24-2018, 02:13 PM   #3


الصورة الرمزية أمير المحبه
أمير المحبه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 645
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : 05-07-2019 (11:59 PM)
 المشاركات : 8,779 [ + ]
 التقييم :  6000
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
لوني المفضل : Orangered
افتراضي رد: أضرار السهر على الأطفال



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 

رد مع اقتباس
قديم 10-02-2018, 12:24 AM   #4


الصورة الرمزية فراشه ملآئكيه
فراشه ملآئكيه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 539
 تاريخ التسجيل :  Jan 2016
 أخر زيارة : 03-12-2019 (08:20 AM)
 المشاركات : 3,970 [ + ]
 التقييم :  1800
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أضرار السهر على الأطفال



يعطيك ألف عافية ع الطرح المفيد والرائع


 

رد مع اقتباس
قديم 02-05-2019, 07:35 AM   #5


الصورة الرمزية نواف
نواف متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1681
 تاريخ التسجيل :  Feb 2019
 أخر زيارة : 04-16-2019 (01:18 AM)
 المشاركات : 3,314 [ + ]
 التقييم :  2000
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: أضرار السهر على الأطفال



سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-08-2019, 08:45 PM   #6


الصورة الرمزية عيونك دنيتي
عيونك دنيتي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33
 تاريخ التسجيل :  Oct 2015
 أخر زيارة : 09-14-2019 (11:45 PM)
 المشاركات : 28,028 [ + ]
 التقييم :  13250
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: أضرار السهر على الأطفال



يَعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !



دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أضرار, الأطفال, السهر

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 

(أظهر الكل الأعضاء الذين قاموا بمشاهدة هذا الموضوع : 6
, , , , ,
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السهر معها غير ماني بناسيك «ღ» جوهرة أناقـــة بنــوتات المنــتدى «ღ» 5 08-05-2019 04:18 AM


الساعة الآن 03:19 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas